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Por que beber água morna pela manhã pode ser uma boa ideia?
Enquanto muitas pessoas começam o dia com um café da manhã reforçado, um café forte ou um suco natural, a água quente vem ganhando espaço entre as opções de bebidas para serem consumidas no início do dia. Apesar desse movimento ter se intensificado principalmente no nicho de bem-estar do TikTok, o ato de beber água…
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Os Benefícios do Yoga com Mariana Mangieri
Vivemos um momento do bem-estar em que práticas intimistas sobrepujam cada vez mais a clássica malhação em academia. Levantar pesos e passar uma hora na esteira não é para todo mundo, algumas pessoas preferem uma prática mais calma, mas ainda assim estimulante para todo o corpo e psique. De acordo com o relatório anual do…
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Proteína é a Coca-Cola dos novos jovens
Tomar Coca-Cola nas décadas de 80 e 90 era praticamente um símbolo do lifestyle ocidental, com o final da Guerra Fria o refrigerante representava perfeitamente a ideia de pertencimento à cultura norte-americana. Quem nunca assistiu Pulp Fiction ou De Volta Para o Futuro e desejou segurar a garrafinha de vidro em uma coffee shop? Hoje,…
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Suco natural: A armadilha que te enche de açúcar disfarçado.
Suco natural. Só de ouvir, você já se sente mais saudável, não é? Aquela bebida que parece a escolha perfeita para quem quer cuidar do corpo, afinal, é natural! Mas nasce um plot twist: se você vive tomando suco de laranja, manga ou qualquer outra fruta como quem toma água, está entrando numa armadilha cheia…
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Chá de hibisco com cavalinha: o Santo Graal do desinchaço (pelo menos segundo o TikTok)
Chá de hibisco com cavalinha. Aparentemente é o verdadeiro milagre para quem acordou inchado e quer um visual mais “slim” no espelho, enquanto segue sua rotina quase digna de uma doença cardíaca. Esse chá virou o queridinho do TikTok, prometendo o desinchaço dos sonhos para todos os internautas. Ingredientes: Modo de preparo: O efeito ‘secador…
